Muay thai é uma arte marcial que inclui golpes de combate em pé. É conhecida como “a arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física. Em 90 minutos é possível eliminar em torno de 750 a 800 calorias. Esse esporte estimula a disciplina, coragem e autoconfiança, pois simula um conflito onde o oponente ganhador deve ter analisado melhor os golpes, se esquivado adequadamente, e aproveitado as oportunidades corretas para superar o outro no momento certo. O Muay Thai contribui para a formação de uma melhor aptidão estratégica, assim favorecendo e também treinando sua mente para lutar e se defender de forma rápida e eficiente.

Acompanhe nossa grade horária e venha fazer uma aula.

Sorry, no posts matched your criteria.